✨ Sobre mí: Duje Cañestro

Durante años viví tratando de encajar en una vida que sentía ajena. Era como si todo lo que me rodeaba fuese parte de un guión que no había escrito yo. A los 21 años, algo dentro de mí entendió que necesitaba un cambio. No quería seguir desconectado. No quería seguir huyendo. Y fue entonces, en la biblioteca familiar, donde encontré una llave inesperada: un libro de iniciación al Yoga.

Sin saber muy bien qué buscaba, comencé a practicar. Cada mañana, una postura. Cada día, un pequeño cambio. Hasta que el cuerpo dejó de ser un lugar de incomodidad y la mente comenzó a aquietarse. Por primera vez, sentí que era suficiente solo por ser. Esa sensación de integridad se ha mantenido a lo largo del tiempo.

Desde entonces, mi mayor pasión es explorar —y compartir— el camino del desarrollo personal a través del Yoga, la Meditación y Ayurveda. No como técnica, sino como forma de vida. Doy clases online, imparto talleres presenciales y acompaño a otras personas —especialmente a quienes están al servicio de los demás— a reconectar con su cuerpo, su presencia y su poder personal.

Mi enfoque es sencillo, libre y profundamente humano. No vendo bienestar como un producto. Creo que tu Gurú se encuentra dentro de ti. Creo en la práctica constante, en la escucha interna y en el poder de volver al presente una y otra vez. Mi misión es ofrecer un espacio seguro y honesto para que cada persona pueda iniciar —o continuar— su propio viaje interior hacia el bienestar real.

En mi blog y mi newsletter comparto pensamientos, reflexiones, y el fruto de mi investigación personal. Pues la vida sucede dentro y solo cuando se expresa se vuelve exuberante

Nuestra Filosofía

Mi forma de enseñar nace de la experiencia vivida, no de fórmulas prefabricadas.

No soy un gurú. No tengo respuestas.
Soy alguien que decidió dejar de huir de sí mismo, y encontró en el Yoga y la Meditación un camino para habitar la vida con más sentido, serenidad, verdad y humanidad.

Mi propuesta se basa en una práctica viva que integra el cuerpo, la mente y la conciencia. Un acompañamiento sin juicios ni dependencias, donde tú tomas el timón de tu propio proceso.